Aktivitetsforslag til børn og voksne

Kreativt:

• Male
• Tegne
• Vandfarver
• Mandala
• Modellervoks
• Trylledej
• Selvhærdende ler
• Perleplader
• Hækle
• Strikke
• Rullinger
• Male/tegne på sten

I køkkenet

• Bage kage
• Bage brød
• Smoothies/juice
• Lave mad
• Lave madplaner
• Søge nye madopskrifter
• Eksperimentere med nye madvarer/opskrifter

Spil

• Uno
• Kalaha
• Afrikas Stjerne
• Looping Louie
• Sorte Per
• Partners
• Monopoly
• Kabale
• Poker
• Risk
• Skak
• Bobspil
• Puslespil

Læse/lytte

• Skønlitteratur
• Faglitteratur
• Artikler
• Blade
• Nyheder på nettet
• Avis
• Podcasts

Aktivt

• Gåtur
• Løbetur
• Fodbold
• Håndbold
• Dødbold
• Badminton
• Tennis
• Hoppe trampolin
• Cykle
• Rulleskøjter
• Vægttræning
• Fitness
• Svømning
• Ro
• Ride

Udendørs

• Lave bål
• Tur i skoven/på stranden
• Fiske
• Gå på jagt
• Havearbejde
• Bue og bil
• Flyve drage
• Fjernstyret bil
• Flyve drone
• Kongespil
• Crocket
• Stangtennis
• Jage Pokémon
• Legeplads
• Finde sten/pinde

Lege/bygge

• Lego
• Biler
• Dyr44
• Plus plus
• Barbie
• Dukker
• My Little Pony
• Cirkusforestilling
• Flaskehalsen peger på
• Tampen brænder
• Gemmeleg
• Frisør
• Neglesalon
• Våbenleg
• Bygge hule

Devices/skærm

• Se YouTube-videoer
• Se serier
• Se dokumentar
• Lytte musik
• Lave musik
• Søge information
• Spille
• Se film (lav evt. biograf i stuen for børn med billetter og popcorn)
• Chatte
• Videoopkald
• Skrive noveller/andet

Afslapning/ro

• Mindfullness
• Meditation
• Kugle/kædedyne, -vest, -tæppe
• Hørebøffer
• Tangles
• Musik
• Lys
• Massage
• Fodbad
• Æteriske olier

Dyr

• Lege med dyr
• Gå tur med dyr
• Nusse/kæle med dyr
• Tale med dyr
• Strigle/børste
• Gøre rent hos dyr

Opgaver i hjemmet

• Lave mad
• Støvsuge
• Vaske tøj
• Hænge tøj op
• Lægge tøj på plads
• Dække bord
• Rydde af bord
• Vaske op
• Tømme opvaskemaskine
• Rengøre badeværelse
• Gå ud med skrald